Cette belle fleur jaune originaire du pourtour méditerranéen est aussi nommée Immortelle car elle ne fane pas après avoir été cueillie. Son huile essentielle est un trésor pour la circulation sanguine et la réparation cutanée et l’homme en découvre encore les bienfaits aujourd’hui… 

BOTANIQUE

Les Hélichryse sont des petits arbrisseaux (un genre, techniquement) de la famille des Astéracées dont il existe de nombreuses espèces, qui ont quasiment toutes pour point commun d’avoir des fleurs qui paraissent déjà sèches sur la tige à la floraison et qui gardent très bien leurs couleurs au séchage, c’est pour cela qu’on les appelle aussi des Immortelles.
Il existe environ 600 espèces d’Hélichryse, dont la moitié sont concentrées en Afrique, notamment en Afrique du Sud et à Madagascar, et l’autre moitié se retrouve en Afrique du Nord et sur le pourtour du Bassin Méditerranéen. On en trouve aussi quelques-unes en Australie et en Asie, mais c’est plus anecdotique.

Ces différentes espèces d’Hélichryse peuvent avoir des propriétés très différentes, mais aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus spécifiquement à de l’Hélichryse italienne, celle du Bassin méditerranéen, car par chez nous, quand on parle d’Hélichryse, c’est d’elle qu’on parle, en général.

L’Immortelle d’Italie a pour nom scientifique Helichrysum italicum : le terme « Helichrysum » vient du grec helios, soleil, et chrysos, or (allusion à la couleur générale de la fleur). Et l'appellation « italicum », vient du latin italicus, Italie, région où la plante a été décrite pour la première fois.
Son appellation française d'« Immortelle » vient quant à elle de la conservation exceptionnellement longue de ses bouquets secs. On la nomme aussi plante à curry, fleur de Saint-Jean ou plante cari.
L’Hélichryse italienne prend en général la forme d'un petit buisson de 40 à 60 cm en hauteur. C’est une plante vivace qui aime le plein soleil et les sols légers sablonneux très bien drainés. Elle pousse dans les garrigues, les escarpements rocailleux et les sables du bord de mer. Elle a des feuilles très étroites et allongées, un peu verdâtres et couvertes d’un duvet argenté. Ses fleurs jaune d’or, qui fleurissent généralement entre mai et août, sont regroupées en corymbes de capitules, c’est-à-dire en petits bouquets de fleurs serrées, qui dégagent une odeur épicée et chaude surprenante, qui rappelle vraiment le curry (d’où son nom !), et qui est typique de la végétation des maquis méditerranéens. 

L’Hélichryse de Corse (« Murza ») en particulier est très réputée, car le climat et le sol lui donnent un profil photochimique assez exceptionnel. Son odeur caractéristique et entêtante contribue à l'identité aromatique du maquis corse qui accueille plusieurs variétés spécifiques à ce terroir : car quand on parle d’Hélichryse, on distingue même les sous-espèces et les différents terroirs, qui vont donner à l’Hélichryse, et notamment à son huile essentielle, des subtilités chémotypiques importantes et particulièrement puissantes : on identifie notamment 2 sous-espèces d’Hélichryse au Nord de la Corse, qui sont plus hautes sur tige, et deux autre au Sud qui sont des espèces à petites feuilles afin de mieux s’adapter à l'exposition plus importante au soleil et au vent. Mais quand on parle de l’Hélichryse corse, en général, on parle de celle de Balagne ou du Cap Corse, qui sont un peu la « référence ». 
En Provence, on trouve fréquemment une autre Hélichryse, appelée aussi Immortelle des Dunes, ou Hélichrysum stoechas, que vous pouvez utiliser comme l’Hélichryse italienne si vous n’avez que celle-ci sous la main : elle aura des propriétés assez proches.
Que ce soit Hélichryse des dunes ou Hélichryse italienne, c’est une plante qui s’est très bien adaptée dans notre région, et on trouve en particulier sur l’Ile de Ré, dont le terroir et le climat ont beaucoup de points communs avec le sud de la France, des productions d’Hélichryse italienne tout à fait bluffantes, à mon sens…

C’est la fleur de l’Hélichryse qui concentre les principaux composants responsables de son succès : elle contient notamment beaucoup d’esters, de sesquiterpènes et de cétones spécifiques qui s’appellent les italidiones et qui font une grande partie de la valeur thérapeutique de l’Hélichryse. 
Mais l’Hélichryse est une plante victime de son succès, et elle est désormais protégée dans plusieurs régions. En Corse, en particulier, l’Hélichryse sauvage est en danger dans la nature car certains imbéciles n’hésitent pas à arracher la plante entière au lieu de récolter les fleurs uniquement, et piétinent les autres plants autour, causant des dégâts irréversibles aux stations sauvages. Donc, en France en général, et en Corse en particulier, renseignez-vous avant de la cueillir, car c’est souvent réglementé !

HISTOIRE

L'Hélichryse fait partie des plantes dont la présence dans l'histoire humaine est à la fois très ancienne, très continue et très dispersée géographiquement : on trouve que son utilisation par l’homme a commencé en Afrique depuis plusieurs millénaires, notamment chez les Sangomas et  les Zoulous qui l’utilisaient alors dans des rituels sacrés (c’est l’« Impepho », Helichrysum petiolare), mais aussi dans l’Antiquité gréco-romaine (Théophraste, Pline et Dioscoride la citent dans leurs écrits), pendant le Moyen Âge, du temps de Napoléon ou des deux guerres mondiales… 

Dans l'Antiquité, on retrouve les premières traces des usages de l'Hélichryse italienne chez le philosophe et botaniste grec Théophraste, qui réalisait un onguent avec du miel et de l'Hélichryse pour soulager plaies et brûlures. Dioscoride et Pline la citent aussi. Les Grecs la faisait macérer dans du vin ou du miel et l’utilisaient notamment comme diurétique, pour calmer les inflammations en tout genre ou pour faire venir les règles chez les femmes. Ils l’employaient aussi contre les morsures de serpents et les douleurs lombaires, rien à voir !
Sur le plan symbolique aussi, les Grecs vénéraient l’Hélichryse qui représentait pour eux l’amour, l’éternité et la jeunesse : ils en faisant des couronnes qui ressemblaient ainsi à des bijoux en or, pour les dieux et pour les rois, afin de leur assurer la popularité et la gloire : Ptolémée, roi d'Égypte, fut fidèle à cet usage durant toute sa vie, dit-on… 
On en trouve de nombreuses mentions dans le monde antique. Selon la légende, Ichrisa ou Elichrisia était une nymphe aux cheveux d’or, amoureuse d'un dieu qui ne la remarqua jamais. Consumée par la douleur, elle se transforma alors en une plante aux fleurs jaunes comme ses cheveux. Les dieux, émus, lui donnèrent alors l’immortalité, c’est pourquoi ses fleurs ne se fanent jamais, même une fois cueillies… Dans l’Odyssée, Homère raconte aussi que la belle Nausicaa, qu’Ulysse rencontre après un naufrage, était aussi belle qu'une déesse grâce à l'utilisation de l'huile d'Hélichryse. 
Il est aussi dit qu'Apollon avait l'habitude de rendre ses oracles à Delphes en arborant une tiare d'Hélichryse pour rappeler au monde son immortalité. En plus, c’était le dieu du soleil, alors, forcément, cette petite fleur jaune surnommée « or solaire », ne pouvait être que la sienne !
Puis les Romains ont décoré leurs tombes avec les fleurs d’Hélichryse qui ne se fanent jamais, en symbole d'éternité et de mémoire.

Au Moyen Âge, l'Hélichryse était considérée comme une plante magique capable d'éloigner les maladies (rhumes, blessures infectées, plaies) et les influences négatives. Elle était aussi utilisée pour parfumer le linge et les habitations et l’employaient également en cosmétique comme fixateur dans les parfums. Et avant que les Roses ne les détrônent, les Immortelles étaient aussi les fleurs qui composaient la couronne de la mariée, en Bretagne, pour que leur mariage résiste lui aussi au temps qui passe. Aliénor d’Aquitaine, elle-même,  aurait tressé une couronne de fleurs d’Immortelle pour célébrer son union avec Henri Plantagenêt !
Sa couleur solaire en faisait aussi une des incontournables plantes de la Saint-Jean, respectée et considérée comme magique parmi les magiques.

Plus tard, Napoléon vit dans cette plante la représentation de son pays natal, avec la fameuse phrase « Au parfum de son maquis, de loin les yeux fermés, je reconnaîtrais la Corse ». C'est à l’odeur de l’Hélichryse qu’il fait référence. Il faut dire qu’en Corse, l’Hélichryse est présente à tous les niveaux de la tradition, chez les paysans dans la vie de tous les jours, pour se signer ou soigner les animaux, pendant le mariage où la mariée portait une couronne tressée d'immortelles et jusqu’aux enterrements, où des fleurs séchées d’Immortelle couvraient le sol de l'église pendant la cérémonie. 

Dans le sud-est de la France, la parfumerie a aussi beaucoup utilisé l’Hélichryse, mais plus l’Hélichryse stoechas, celle de Dunes, que celle de Corse, qui était plus utilisée au niveau médicinal, pour les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de son huile essentielle.
Puis au début du 20ᵉ siècle, on redécouvre les propriétés assainissantes de l’huile essentielle d’Hélichryse, qui était utilisée pour purifier l'air des hôpitaux où les soldats s’entassaient pendant la première guerre mondiale, ou dans les maisons des malades pendant l’épidémie de grippe espagnole.

Sa renommée ira jusqu’à la reine d’Angleterre Elisabeth II qui arbora un bouquet d’Hélichryse, lors de la cérémonie de son couronnement en 1952 !

Mais ses bienfaits en cosmétique l'ont rendue ces dernières années très populaires auprès des industriels de la cosmétique, trop même, ce qui crée actuellement des difficultés quant à la préservation de son écosystème naturel…

CULTURE ET CUEILLETTE

La cueillette sauvage de l’Hélichryse étant pas mal réglementée, comme on l’a vu, je vous invite plutôt à la cultiver : vous en trouverez assez facilement en jardinerie ou sur les marchés plantes. L’Hélichryse aime avant tout le soleil et une terre bien drainée car ses racines détestent l’eau accumulée. Si vous avez une terre un peu argileuse, rajoutez donc du sable. Elle trouve facilement sa place dans une rocaille, près d'un muret, ou en bordure de massif. Par contre, placez-la si possible à l'abri du vent froid, qu'elle n'apprécie pas du tout.
Une fois qu’elle est bien enracinée, ne l'arrosez pas trop, voire pas du tout. Comme la plupart des plantes aromatiques, c’est une plante qui donnera le meilleur de sa valeur dans des conditions difficiles et sèches. C’est en l’oubliant et la laissant vivre sa vie que vous obtiendrez l’odeur la plus puissante, signe d’une belle concentration d’actifs. En fin de saison, pensez juste à la rabattre pour éviter qu'elle ne fasse trop de bois la saison suivante et pour stimuler la production de nouvelles pousses.

Côté récolte, vous pouvez utiliser les fleurs et les feuilles, qu’on cueille au tout début de la floraison, c’est le mieux. Certains n'utilisent que les fleurs, mais les feuilles sont bien aromatiques aussi et on peut donc utiliser les parties aériennes dans leur ensemble de manière très qualitative, à condition d’étaler la cueillette dans le temps et sur différentes plantes, afin de ne pas les épuiser. Ensuite, on les fait sécher à plat sur une claie de séchage, et on les conserve dans des sacs en papier pour en faire des infusions, des teintures ou des macérats huileux. Vous pouvez aussi facilement distiller un hydrolat maison, avec un cuit-vapeur. 

Si vous voulez son huile essentielle, par contre, il faudra vous adresser à une herboristerie ou un petit producteur qui transforme la plante dans un alambic. C’est une huile essentielle très chère car elle a un rendement très faible, il faut une tonne de fleurs pour obtenir… 1 à 1,5 litre d’huile essentielle seulement ! Et comme il n’y a pas énormément de cultivateurs d’Hélichryse (à peine 200 hectares en France, à ce jour), ça n’aide pas…

CUISINE

Forcément, avec ce profil aromatique si particulier, on utilise facilement l’Hélichryse en cuisine : elle donne un goût intéressant et rappelle bien sûr le gout des épices ! Vous pouvez rajouter des feuilles fraîches coupées en petit morceau à un fricassée de légumes, dans du riz, dès que vous voulez remplacer du curry. 
D’après Christophe Bernard, un de mes profs d’herboristerie qui est provençal, vous pouvez aussi en faire une infusion bien concentrée pour la rajouter au liquide de cuisson, ou l'utiliser pour déglacer une poêle, ça donne une jolie subtilité à votre plat.
Enfin, vous pouvez utiliser les feuilles et fleurs fraîches ou séchées comme décoration comestible dans vos plats et desserts, ou les faire macérer dans de l'huile d'olive pour aromatiser vos vinaigrettes et préparations.
Certains chefs aiment utiliser l'Immortelle pour son goût miellé, amer et âpre, en association avec le chocolat. Le célèbre glacier corse Paoli Gourmet de Bastia propose même une glace à l'Immortelle à base d'huile essentielle et de lait de chèvre.

PROPRIÉTÉS ET UTILISATIONS

Sur le plan médicinal, l’Hélichryse est une plante au caractère asséchant, et légèrement refroidissant. C’est une plante qu’on peut utiliser en infusion, on va y revenir, mais qui est principalement utilisée sous forme d’huile essentielle, d’hydrolat ou de macérât huileux, car c’est une grande plante des sphères cutanée et circulatoire, qu’on utilise beaucoup pour son action topique, c’est-à-dire en application locale.

1/ Sphères cutanée et circulatoire :

L’Hélichryse est avant tout une anti-hématome exceptionnelle : c’est cette utilisation qui l’a rendue célèbre ! En application locale sous forme de macérat huileux ou d’huile essentielle diluée, elle n’a pas son pareil pour résorber les hématomes. Elle est même supérieure à l’Arnica par voie locale. Alors, quelques gouttes d’Hélichryse diluées dans un macérât huileux d’Arnica, et vous avez le top du top : avis aux mamans de cascadeurs en herbe comme aux boxeurs professionnels !

En fait, c’est la conjonction de ses vertus sur la sphère cutanée et sur la sphère circulatoire qui la rend exceptionnelle sur ce plan-là : car un hématome, c’est le résultat d’un choc qui a « cassé » des petits vaisseaux sanguins, et a provoqué la « fuite » de sang dans les tissus (ce qui donne l’aspect bleuté). Au niveau circulatoire, l’Hélichryse étant anti-inflammatoire, décongestionnante, antalgique et anticoagulante grâce à ses italidiones, elle va faciliter la résorption de la bosse, soulager la douleur, et aider le corps à évacuer les déchets organiques plus rapidement de la zone lésée. Et au niveau cutané, comme c’est une très grande cicatrisante et régénérante cellulaire, elle va permettre à l’organisme de favoriser la formation de nouveaux tissus sains et ainsi réparer plus rapidement les zones abîmées.

Cet effet 2 en 1 en fait une huile essentielle hors du commun, et tout à fait indispensable dans votre trousse de secours. D’autant plus que son action est très efficace même à faible dose, et qu’elle est immédiate : on l’utilisera donc sur tous les coups, bosses, plaies ou chocs liés à un traumatisme (accident, entorse, claquage, opération chirurgicale…) ou pour soulager les contusions musculaires chez les sportifs. Vous pouvez l’appliquer pure (6 à 10 gouttes sur l’hématome) de manière ponctuelle, car elle est en général très bien tolérée par la peau, mais la sagesse veut quand même qu'on la dilue dès que possible…

Vous pouvez aussi l’associer (20 à 30 gouttes) à une huile végétale d'Arnica, qui renforcera encore son action. Elle est surtout utile les 2 ou 3 premiers jours, dans ce genre de cas. Elle est d’ailleurs connue par tous les pratiquants de sports de combat, qui la surnomment parfois « l’huile du boxeur ». 
Au niveau circulatoire, vous pouvez aussi l'utiliser pour calmer les rougeurs de la couperose ou de la rosacée, car elle va freiner l'éclatement de ces petits vaisseaux sanguins qui sont responsables des rougeurs. L’application régulière d’un baume ou d’un sérum à l’Immortelle permet d'estomper visiblement les rougeurs de la couperose.

C’est aussi une huile essentielle qui favorise le retour veineux, on va donc l'utiliser dans pléthore de problèmes circulatoires : jambes lourdes, prévention des phlébites, hémorroïdes, souvent en association avec la Vigne rouge… On l’applique aussi  sur les varices et varicosités, ces petits vaisseaux rouges ou bleus qui sont juste sous la peau. L'application avec une compresse d'argile verte en bande fonctionne très bien dans ce genre de cas (20 à 30 gouttes d'Hélichryse par compresse). Stimulante lymphatique de premier ordre, elle est aussi très efficace pour réduire les œdèmes. 
On l’associera dans ce genre de cas avec la Menthe poivrée et d'autres huiles essentielles circulatoires comme le Cyprès toujours vert, le Patchouli ou le Lentisque pistachier, le tout dilué dans une huile végétale à 7 ou 10%.

En plus, cerise sur le gâteau, l’action anticoagulante et fluidifiante sanguine de l’Hélichryse s’exerce principalement sur le sang « extravasé », c’est-à-dire sorti des vaisseaux, et beaucoup moins sur le processus de coagulation active. De plus, elle a une action vasoconstrictrice et un effet « filmogène » qui, couplés à son action anti-inflammatoire, lui permettent de réduire les (petits) saignements en quelques secondes. Indispensable pour stopper rapidement les saignements des extrémités, vous savez, ceux qui ne sont pas très graves, mais qui « pissent le sang », comme on dit ! D’autant plus que la douleur diminue vite avec l’Hélichryse grâce à la présence de son acétate de néryle, qui a un effet antalgique réel et bien documenté ! Certaines personnes lui trouvent un effet quasi-anesthésiant, mais perso, je suis douillette, donc…

L’Hélichryse réussit donc ce tour de force d’être à la fois une plante fluidifiante sanguine et cicatrisante !! Elle est même particulièrement utile sur les cicatrices inflammatoires (rouges) ou chéloïdes (épaisses), qu’elle permet d’aider à résorber, même si elles sont anciennes : dans ce cas, on essaie de mobiliser la cicatrice en la massant avec l’HE pure, ou diluée dans de l'huile végétale de Rose musquée, une des plus bénéfiques pour la cicatrisation, associée ou non avec l’HE de Ciste ladanifère.. On l’utilise aussi avec succès sur les vergetures ou en cas de maladie de Dupuyten.

De plus, si vous avez une plaie ouverte, l'Hélichryse a des propriétés antibactérienne, antivirale et antifongique, en plus de ses propriétés cicatrisantes : elle est donc parfaitement adaptée à ce genre de cas, pour nettoyer et aider à la cicatrisation. Dans ce genre de situation, on peut aussi utiliser une infusion concentrée ou une teinture diluée avec de l'eau (1:3) pour rincer la plaie. Plus doux que l’huile essentielle, mais très efficace aussi.

Au-delà des problèmes traumatiques, les vertus cicatrisantes, réparatrices et antioxydantes puissantes de l’Hélichryse en ont fait une plante de choix au niveau cosmétique : son macérât huileux est un best-seller pour les peaux irritées (eczéma, brûlures, radiodermites…) qu’elle répare, comme pour les peaux matures, qu’elle préserve, car elle bloque l'action des radicaux libres, elle inhibe les enzymes qui détruisent le collagène et l'élastine, deux protéines essentielles pour préserver notre peau du vieillissement.  Et si vous ne voulez pas changer votre routine beauté, une goutte d’HE dans votre crème de jour habituelle de temps en temps vous suffira pour tester son efficacité. 
Mais son effet anti microbien conviendra tout autant à une peau atteinte d’acné ou d’acné rosacé car elle est active sur les bactéries propionibacterium acnes (souvent présente dans les acnés), staphylococcus aureus (staphylocoque doré) ou encore sur la levure candida albicans. C’est donc une huile intéressante pour la peau à tout âge… C’est l'immortelle « à petites feuilles », celle du Sud de la Corse, qui est la plus douce mais toutes les sous-espèces conviennent parfaitement aux soins cosmétologiques.  Pour les soins de la peau, on l’associe avec bonheur à la Lavande aspic, au Tea tree, au Géranium rosat, et au Calendula, par exemple.

Alors, attention, c’est une huile essentielle qui est chère car elle a un rendement faible (0,2 à 0,3%), ce qui explique son prix, mais les HE à 5 ou 10€ le flacon sont des huiles frelatées, ou originaire des Balkans qui n’ont pas le même profil chémotypique de l’Hélichryse italienne et sont bien moins intéressantes… : de toute façon, n’oubliez pas qu’une huile essentielle, c’est toujours PRÉCIEUX, alors il vaut mieux investir dans une HE de qualité et la réserver pour des usages bien précis : une blessure, une cicatrisation difficile, de la chirurgie reconstructive, des cicatrices chéloïdes…), plutôt que d’acheter une huile de piètre extraction et l’utiliser à tort et à travers…


2/ sphère ORL :

Et ce ne sont pas les seules vertus de l’Hélichryse… 
On l’utilise aussi traditionnellement dans différentes régions d’Italie pour les problèmes de la zone ORL, notamment au niveau des bronches : toux grasse, bronchite ou autre type d'infection respiratoire type laryngite, pharyngite, trachéite, etc. Car l’Hélichryse a une action désinfectante (comme la plupart des plantes aromatiques), basalmique et mucolytique, c’est-à-dire qu’elle fluidifie le mucus bronchique ou nasal, pour qu'il soit expectoré plus facilement. Elle est aussi légèrement anti-allergique : elle est donc tout à fait pertinente dans le traitement des affections respiratoires, mais on préférera la forme infusion dans ce genre de cas, qui est plus adaptée et beaucoup moins chère que l’HE !


3/ Sphère digestive :

L’Hélichryse a aussi des vertus antispasmodique et stimulante hépatique que l’on va pouvoir utiliser en infusion pour améliorer la digestion : crampes, ballonnements, flatulences, etc… ce qui est assez classique pour une plante aromatique. C’est aussi une bonne stimulante hépatique, que les Anciens utilisaient en infusion pour désengorger un foie malmené (hépatite, cholestérol…) et pour drainer les voies biliaires. 
NB : dans ce genre de cas, on utilise plus rarement l’HE (1 cuillère à café d'huile d'olive par exemple, 2 fois par jour pendant 7 jours), mais seulement sur préconisation d’un professionnel de santé.


4/ Sphère articulaire : 

Au niveau articulaire, on y pense moins pourtant les vertus anti-inflammatoire, circulatoire et antalgique de l’Hélichryse sont aussi très appréciables : en application locale pour soulager les articulations ankylosées et les douleurs de rhumatismes, de polyarthrite, mais aussi en cas de tendinite, ou de problème de canal carpien. 
On utilise l’HE en application locale, là aussi, en association avec d'autres huiles essentielles antidouleur (Gaulthérie couchée, Menthe Poivrée, Eucalyptus citronné, ou Katrafay), le tout dilué entre 10 et 15% dans une huile végétale de Calophylle, d'Arnica, de Noisette, de baume de Copahu ou de Macadamia, par exemple.


5/ Sphère nerveuse :

Pour terminer la liste de ses bienfaits, l’huile essentielle d’Hélichryse est aussi très intéressant au niveau nerveux : on dit d’ailleurs qu’elle « répare les bleus du corps et les bleus de l’âme »…

Puissante régulatrice du système nerveux, tout comme la Mélisse, l’Hélichryse a des vertus calmantes très utiles en cas de choc … émotionnel ou traumatisme psychologique ! Les personnes qui ont utilisé l’Hélichryse sur ce plan disent souvent que cette HE donne l’impression « d’ouvrir le coeur » sur le plan physique, et ainsi de retrouver un bien-être psychologique. Elle permet en quelque sorte à la conscience de revivre les traumas pour les expurger, les dissoudre et les intégrer, mais de manière sécurisée, apaisée par sa lumière réparatrice. 
En quelque sorte, elle anesthésie, décongestionne et exerce une action antalgique sur l’organisme de manière globale, corps et esprit !!

On l’utilise plutôt en olfaction ou en diffusion dans ce genre de cas. Vous pouvez aussi déposer 1 goutte d'huile essentielle sous la plante de chaque pied ou en massage sur les poignets ou le plexus solaire juste avant le coucher en cas de difficulté d'endormissement, ou d’insomnie liée à un choc psychologique, d’hypersensibilité ou de surmenage.

Bref, l’Hélichryse italienne a bien des atouts dans sa manche, sur le plan des maux physiques autant que psychiques…


6/ Précautions d’emploi :

Ce ne sont pas du tout les mêmes selon qu’on parle de la plante sèche ou de l’huile essentielle, bien sûr. 

En interne, ce qui concerne la plante sèche, on évite pour les femmes enceintes ou allaitantes, et en cas d’allergie aux plantes de la famille des Astéracées, bien sûr ! C’est tout.

Par contre, sous forme d’huile essentielle, il y aura quelques précautions supplémentaires :
attention en cas de prise de médicaments anti-coagulants => il n’y a pas d’interaction médicamenteuse connue, mais théoriquement elle peut augmenter les effets de ce type de médicaments, donc prudence, on y va à doses raisonnables et en évitant les cures trop prolongées…
la présence de cétones dans l’HE peut faire craindre un risque de neurotixicité… c’est malgré tout peu probable car les cétones de l’Hélichryse italienne sont des diones, des cétones très particulières et non toxiques comparées à leurs cousines cétones classiques.
par principe de précaution, on l’utilise avec parcimonie chez l'enfant de moins de 7 ans et chez la femme enceinte ou allaitante (usage très ponctuel, type bleu/contusion) et on évite carrément chez les bébés de moins de 12 mois.

SYMBOLISME

>Bien évidemment, l’Hélichryse représente avant tout la persévérance et l'ÉTERNITÉ : bien moins belle que la Rose, mais qu’on devrait lui préférer car elle dure toujours quand l’autre passe… L’Hélichryse est d’ailleurs symboliquement reliée au chakra du 3eme oeil, qui nous relie à l’éternité de l’univers et à notre subconscient.

Ça tombe bien, car l’Hélichryse est aussi un symbole de guérison, de réparation et de RÉSILIENCE : c’est la plante de la victoire sur les traumatismes cachés ou pas, et la violence en général. C’est la grande accompagnante des chocs, deuils et passages obligés douloureux, la plante qui guérit les blessures visibles et invisibles. C’est aussi une des premières plantes à repousser après un incendie, symbole puissant de renaissance après la destruction !

Enfin, l’Hélichryse est un symbole de LUMIÈRE solaire : son dieu tutélaire, Apollon, était le dieu du Soleil, celui qui remettait la lumière et l’ordre dans le chaos du monde. Ainsi, elle incarne la victoire de la clarté sur l’obscurité, la maitrise et la transformation réussie après l’épreuve.

Pas mal pour une petite fleur déjà sèche sur sa branche, non ??




Article rédigé par : Magali Lugan, Herbaliste certifiée —

École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels

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Note de l'autrice : Vous trouverez de l'huile essentielle d'Hélichryse italienne certifiée biologique et de l'hydrolat d'Hélichryse Grand Cru de l'Ile de Ré dans notre herboristerie Les Herbes Folles, au 4 rue des Trois Fuseaux à La Rochelle, ou sur notre boutique en ligne.

Nos herbalistes sont disponibles pour vous conseiller sur les dosages et associations adaptés à votre situation.

Références/sources :
Luminessens
Christophe Bernard, Althea Provence
Nathalie Faggianelli, docteur en médecine et phytothérapeute
300 plantes médicinales de France et d’ailleurs, Claudine Luu, herboriste et praticienne MTC, et Annie Fournier
ELPM
Le Petit Larousse des plantes qui guérissent, de François Couplan et Gérard Debuigne
Guérir avec l’aromathérapie de Lydia Bosson
Le grand livre des huiles essentielles d’Agnès Addey
Valnet, Jean, « L'aromathérapie »