Recette de tisane minceur

Envie de se nettoyer un peu de l'intérieur et de perdre quelques kilos avant l'été ?

Voilà une recette simple de tisane minceur à siroter tout au long de votre journée :

Mélangez 30g de romarin, 30g de feuilles de pissenlit, 30g de feuilles de bourrache, 50g de fleurs de sureau, 30g de feuilles d'olivier, 50g de racines de bardane et 30g de feuilles de frêne.

Mettez 4 cuillères à soupe du mélange dans 1 litre d'eau froide. Portez à eau frémissante et coupez le feu : laissez infuser 10mn, puis filtrez et buvez votre litre dans la journée, entre les repas, pendant 3 semaines.

En cas de surcharge métabolique, cette infusion vous aidera grandement à vous délester de quelques kilos et aussi à réguler le métabolisme des graisses. Le goût légèrement sucré des fleurs de sureau et de la racine de bardane en fait une infusion à boire aussi bien chaude que froide.

Alors, à vos tasses !