Le Psyllium, est aussi appelé « plantain des Indes ». La graine est très petite (moins de 1mm) d’où son nom issu du grec “psyllia” qui veut dire puce. Le psyllium est un solution connue depuis des milliers d’années par les médecines traditionnelle pour aider à réduire la constipation.
Utilisation : 1 cuillère à café (2g) par tase. Verser de l’eau fremissante sur la plante ou le mélange et laisser infuser 7 minutes. En cas de transit ralenti : faire macérer une cuillère à soupe de graines dans un grand verre d'eau froide pendant une vingtaine de minutes, puis manger les graines, avaler l'eau mucilagineuse, et boire un grand verre d'eau après.
Précautions d’emploi : Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.
Composition : Semence de Psyllium*. *Produit issu de l’agriculture biologique.
Contenance : 100g
Crédit photo : Les Herbes Folles
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